Carregar o peso da culpa é dificil demais. Neste último final de semana fiz o meu 6o Ironman e por uma incompetência técnica na natação e por um possível erro meu na montagem da bike, não atingi meu tempo de prova planejado o que me gerou frustração e tristeza. A história perfeita para aliviar a…
Sobre não desistir
Neste último final de semana, depois de 6 meses da melhor preparação para uma prova de Ironman, tive um problema na bike, fruto de um erro que cometi que levou ao não atingimento dos objetivos de tempo que eu havia me desafiado. Ao pegar minha bike na transição, assim que dei a primeira pedalada, a…
Dicas para o primeiro Ironman em Floripa
Oi, tudo bem? Depois de ter feito 5 full em Floripa, sendo 4 com frio e chuva, compartilho com você algumas questões que podem ajudar. Acredito ser útil principalmente para aqueles que estão fazendo o Iron pela primeira vez. Obviamente o que funciona pra mim não necessariamente vai funcionar para você. Durante a escrita usei…
A vida é dura
“A beleza está nos olhos de quem vê”, “tudo é possível”. Aprecio estas duas frases pois elas trazem para mim a missão de escolher e encarar a vida com a minhas próprias lentes e ações. A vida é dura A vida é dura para todos nós. Para o rico, para o pobre, para o branco,…
Viver a vida no talo
Há dias que acordo com um sentimento de que o mundo não cabe dentro de mim, isso reflete um desejo de viver a vida no máximo que me chega a gerar euforia. É como ter passado 24 horas sem comer, e ser colocado frente a um hamburger apetitoso com uma Coca-Cola gelada. A mente fitness,…
Medalhas
De acordo com a Wikipedia medalhas são pequenos objetos artísticos portáteis, geralmente feitos de metal, que carregam desenhos ou efígies em ambos os lados. Elas são concedidas como prêmios ou condecorações em diversas áreas, incluindo esportes, serviços militares, realizações acadêmicas e contribuições sociais. Pois é, tenho mais de 50 medalhas, frutos de esforço, disciplina e…
Carta aberta às minhas filhas
Queridas filhas, escrevo esta carta aberta para que ela sirva de ponto de reflexão para vocês independente do momento em que a leiam ou releiam. Talvez ela faça mais sentido a medida que forem ficando mais velhas, mas sinto que dividir o que fui aprendendo na vida, com vocês, é meu principal papel como pai….
O manifesto comunista
Terminei hoje a leitura de “O manifesto comunista” de Marx e Engels. Busquei beber da fonte, do livro de capa vermelha, de poucas páginas e que é marco do socialismo. O Paulo tá virando petista… Pois é. O motivo de ler tal livro foi exatamente para beber da fonte, e interpretar sem interlocutores e partidários…
Reinvidico tudo isso?
Em tempos de atalhos, onde a obesidade é resolvida pelo Ozempic, o estudo por um prompt que sumariza um livro no ChatGPT, a dor pelos opiodes, as rugas pelo botox, a tristeza pelos antidepressivos e o tedio pelas redes sociais me aparece um trecho de um livro de 1932 que me fez refletir sobre as…
Distribuição de renda?
Pessoal, bom dia! Gostaria da opinião de vocês, sobre um tema que leio e me atualizo muito pouco e portanto me abdico de emitir opinião forte sobre o tema: política, mais especificamente política social. Explico: estamos enfrentando dificuldades em contratar e manter empregadas domésticas que possam cuidar da casa dos meus pais em Lagoa Santa…